Nedostatok vitamínov,či znížená pohybová aktivita, aj to sú príznaky jarnej únavy. Podľa psychologičky, Zuzany Bielikovej únave možno účinne predísť pohybom. „Je dôležité byť čo najviac vonku. Slnko prirodzene dráždi našu mozgovú kôru k tomu, aby produkoval tzv. hormóny šťastia endorfíny,“ doplnila Bieliková.
Jar zavítala aj do Nitry 21. marca 2011, Pridal: TV Nitrička
Slnečné počasie pritiahlo viac ľudí do ulíc mesta, ktorí si takto vychutnávali prvý jarný deň.
Naši partneri
