Nedostatok vitamínov,či znížená pohybová aktivita, aj to sú príznaky jarnej únavy. Podľa psychologičky, Zuzany Bielikovej únave možno účinne predísť pohybom. „Je dôležité byť čo najviac vonku. Slnko prirodzene dráždi našu mozgovú kôru k tomu, aby produkoval tzv. hormóny šťastia endorfíny,“ doplnila Bieliková.
Prehrať znova
Správy
Sprísnený lockdown v Nitre a plošné testovanie.
Relácie
Cestujeme za chuťami Nitrianskeho kraja: Slažianka
Spravodajstvo
„V posledných dňoch nám zomrel kolega urológ aj pracovník kovidového urgentu, dnes to bol, žiaľ, náš internista,“ skonštatoval riaditeľ nitrianskej fakultnej nemocnice Milan Dubaj. Nitriansky okres pre alarmujúci pandemický stav čakajú nové pravidlá.
Jar zavítala aj do Nitry 21. marca 2011, Pridal: TV Nitrička
Slnečné počasie pritiahlo viac ľudí do ulíc mesta, ktorí si takto vychutnávali prvý jarný deň.
Naši partneri
